Shinrin-Yoku, também conhecido como “banho de floresta”, é uma prática de imersão na natureza que nasceu no Japão na década de 1980. Traduzido literalmente, Shinrin-Yoku significa “absorver a atmosfera da floresta” e descreve a experiência de estar em um ambiente florestal, utilizando os sentidos para se conectar com o ambiente natural e absorver seus benefícios. …